sims-new.my1.ru
Главная Форум Авторские работы TS4 Статьи Авторские работы TS3 Каталог файлов Правила
Приветствую Вас Гость Акцент - живот и талия - Форум Регистрация Вход RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: MAYU 
Форум » Всяко-разно » Салон красоты » Акцент - живот и талия
Акцент - живот и талия
JudeДата: Воскресенье, 10.08.2014, 15:10 | Сообщение # 1
VIP
Группа: Друзья
Сообщений: 2074
Награды: 741
Статус: Offline


Награда за общительность. Награда завсегдатая форума.




Плоский живот и тонкую талию хотят иметь все, но достигают этой цели немногие. На самом же деле это вовсе не так сложно. Достаточно немного напрячь свою силу воли и соблюдать следующие правила:

  • делайте упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;
  • крутите обруч по 10-15 минут в день;
  • исключите из своего рациона высококалорийные блюда;
  • после душа нанесите на кожу крем и делайте щипковый массаж в области живота и талии - он отлично укрепляет, тонизирует, улучшает кровообращение и способствует сжиганию жира;
  • в течение всего дня напрягайте и расслабляйте мышцы брюшного пресса - это самый простой и эффективные способ, о котором все забывают.


  • Помните, что только при комплексном подходе и регулярном соблюдении описанных выше правил можно достичь реального результата.



    Источник: "Женская энциклопедия", Санкт-Петербург, издательская группа "Весь", 2010
     
    Форум » Всяко-разно » Салон красоты » Акцент - живот и талия
    Страница 1 из 11
    Поиск:




    Яндекс.Метрика
    Скин разработан командой sims-new.my1.ru
    Запрещено копирование и публикация любых материалов сайта на другие порталы
    без письменного разрешения администрации и указания ссылки на sims-new.my1.ru
    Сайт никак не связан с Electronic Arts Inc
    © 2010-2016 sims-new.my1.ru