Животные шевелят ушами, чтобы определить источник звука, а мы... просто так! Хотите научиться?
1. Сначала найди ушные мышцы, нужные для того, чтобы шевелить ушами. Приложи кончик пальца под ушной раковиной. Там находится мягкая точка-углубление, которая подтягивает общую мускулатуру нижней половины лица к ух. Следующую точку поищи за ухом - углубление, в котором чувствуется пульс. Третья расположена над ухом и обладает той же функцией, что и вторая.
2. В течение нескольких дней стимулируй все три точки легким нажатием. Постепенно усиливай и учащай нажатия.
3. Надень любые очки, но не слишком плотные, а те, которые могут сползти. Попытайся их удержать кончиками ушей. Потом нацепи очки низко на нос и постарайся ушами подтянуть их в нормальное положение. Повторяй такие упражнения по 5 минут несколько раз в день. Спустя пару дней тренировок почувствуешь легкие сокращения в затылочной мышце, в основании черепа.
4. Примерно через неделю почувствуешь сокращения височных мышц. Если появится боль в висках, сделай передышку. Суть в том, чтобы понять, какие мышцы твоего лица в каких процессах участвуют.
