Элайджа Вуд родился в городе Сидар-Рапидс штата Айова и был средним из трёх детей Уоррена и Дэбби Вуд. У Элайджи австрийские, немецкие, датские и английские корни. Он является католиком. В детстве Элайджа брал уроки игры на фортепиано у Марлены Лофтсгарден в родном городе. Он был очень энергичным ребёнком, поэтому его часто называли Spark Plug, а также «Обезьянкой», потому что он любил везде лазать. У него есть брат, Зак Вуд, продюсер видеоигр (родился в 1974 году), и сестра, Ханна Вуд (родилась в 1984 году), поэтесса и актриса (она играла небольшие роли в некоторых фильмах Элайджи). Когда Элайджа начал сниматься в кино, его семья переехала из Айовы в Лос-Анджелес. В 1996 году его родители развелись, и отец вернулся в Айову. Долгое время Элайджа жил в Лос-Анджелесе и позже в Нью-Йорке.

2013 Хоббит: Нежданное путешествие | The Hobbit: An Unexpected Journey (США, Новая Зеландия) :: Фродо Бэггинс
2012 Остров сокровищ | Treasure Island (Великобритания, Ирландия) :: Бен Ганн
Остров сокровищ (2012)

2012 Маньяк | Maniac (США, Франция) :: главная роль
2010 Романтики | Romantics, The (США)
2008 Убийства в Оксфорде | Oxford Murders, The (Великобритания, Испания, Франция) :: Мартин
2007 Шоу Грэма Нортона | The Graham Norton Show (Великобритания)
2007 День ноль | Day Zero (США) :: Аарон Феллер
2006 Париж, я люблю тебя | Paris j’aime ta diversité (Франция, Германия) :: Молодой американский турист
2006 Бобби | Bobby (США) :: Уильям
2005 Хулиганы зеленой улицы | Hooligans (Великобритания, США) :: Мэтт :: главная роль
2005 Свет вокруг | Everything Is Illuminated (США) :: Джонатан
2005 Город грехов | Sin City (США) :: Кевин
2004 Вечное сияние чистого разума | Eternal Sunshine of the Spotless Mind (США) :: Пэтрик
Вечное сияние чистого разума (2004)

2003 Дети шпионов 3D: Игра окончена | Spy 3D: Game Over (США) :: Парень
2003 Властелин колец: Возвращение Короля | Lord of the Rings: The Return of the King, The (США, Новая Зеландия, Германия) :: Фродо Бэггинс :: главная роль
2002 Семнадцатилетние | Try Seventeen (Канада, США) :: Джоунс Диллон :: главная роль
2002 День покаяния | Ash Wednesday (США) :: Шон Салливан :: главная роль
2002 Властелин колец: Две крепости | Lord of the Rings: The Two Towers, The (США, Новая Зеландия) :: Фродо Бэггинс :: главная роль
Властелин колец: Две крепости (2002)
Властелин колец: Две крепости (2002)

2001 Властелин колец: Братство Кольца | Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, The (Новая Зеландия, США) :: Фродо Бэггинс :: главная роль
Властелин колец: Братство Кольца (2001)
Властелин колец: Братство Кольца (2001)

2000 Недотёпы | Chain of Fools (США) :: Майки
1999 Чёрное и белое | Black and White (США) :: В эпизоде
1999 И все-таки шмель летит | Bumblebee Flies Anyway, The (США) :: Барни Сноу
1998 Факультет | Faculty, The (США) :: Кейси Коннор
1998 Столкновение с бездной | Deep Impact (США) :: Лео :: главная роль
1997 Оливер Твист | Oliver Twist | Les Nouvelles aventures d'Oliver Twist (США) :: Доджер
1997 Ледяной ветер | Ice Storm, The (США) :: Майки Карвер
1996 Флиппер | Flipper (США) :: Сэнди
1994 Норт | North (США) :: Норт :: главная роль
1994 Война | War, The (США) :: Стю Симмонс :: главная роль
1993-
1999 Убийство: жизнь на улице | Homicide: Life on the Street (США)
1993 Приключения Гекльберри Финна | Adventures of Huck Finn, The (США) :: Гекльберри Финн
1993 Добрый сынок | Good Son, The (США) :: Марк
1992 Свидетель | Witness, The (США) :: Маленький мальчик
1992 Радио-лётчик | Radio Flyer (США) :: Майк
1992 День-О | Day-O (США) :: Дайо
1992 Вечно молодой | Forever Young (США) :: Нэт Купер :: главная роль
1991 Рай | Paradise (США) :: Уиллард Янг :: главная роль
1990 Ребёнок в ночи | Child in the Night (Италия, США) :: Люк
1990 Внутреннее расследование | Internal Affairs (США) :: Шон Стретч
1990 Авалон | Avalon (США) :: Майкл Кайе
1989 Назад в будущее 2 | Back to the Future Part II (США) :: Парень у автомата
ОЗВУЧИВАНИЕ
2011 Делай ноги 2 | Happy Feet Two (Австралия, анимационный) :: Мамбл
2009 Дракон Спайро | The Legend of Spyro (США, анимационный)
2009 9 | Nine (США, анимационный) :: 9
2006 Делай ноги | Happy Feet (Австралия, США, анимационный)
2005 Робоцып | Robot Chicken (США, анимационный)
2005 Американский Папаша | American Dad! (США, анимационный)
2002 Приключения Мальчика с пальчик и Дюймовочки | The Adventures of Tom Thumb & Thumbelina (США, анимационный)
1997 Царь горы | King of the Hill (США, анимационный)
1996 Приключения из книги добродетелей | Adventures from the Book of Virtues (США, анимационный)
1993-
2004 Фрейзер | Frasier (США)
УЧАСТИЕ В ФИЛЬМАХ
2005 Рингеры: Властелин фанатов | Ringers: Lord of the Fans (США, документальный)
2001 В пятницу вечером с Джонатаном Россом | Friday Night with Jonathan Ross (Великобритания, документальный)
1992 HBO: Первый взгляд | HBO First Look (США, документальный)