Итак. Суть этой диеты заключается в том, что мы будем использовать рис для очищения организма
Как вы наверно знаете, рис есть белый (с большим содержанием крахмала, он ещё такой круглый,матовый) и прозрачный (длинный, с малым количеством крахмала)
Так вот мы берём именно круглый белый рис.
Нам понадобиться 7 небольших емкостей, вода, рис, ложка столовая обыкновенная
Чтобы рис впитывал в себя шлаки и убирал избыточный вес, мы должны отстоять его в воде 7 дней. Тогда из него выйдет крахмал, и он будет как активированный уголь работать
Чтобы каждый день у нас была съедобная порция, мы должны вс. неделю каждый день замачивать новую порцию и запоминать в какой день мы её замочили
Кушаем рис(2 столовые ложки) на завтрак. В течении последующих 2 часов ничего в пищу не употребляем)
Надеюсь всё ясно
Если есть вопросы - спрашиваем
Материал рукописный, копирование строго зарещено